കഴുത്തിലും കക്ഷത്തിലും കറുപ്പ്

ആദ്യം നാണക്കേട് മാറ്റാം, കാരണം അതാണ് ആളുകളെ ചികിത്സ തേടുന്നതിൽ നിന്ന് തടയുന്നത്. കഴുത്തിലെ കറുപ്പ് വൃത്തിക്കുറവല്ല. കൂടുതൽ ഉരയ്ക്കുന്നതാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ സ്വയം ചികിത്സ, അത് യഥാർത്ഥ പ്രശ്നത്തിനു മേൽ ഉരസൽ കൊണ്ടുള്ള വീക്കം ചേർത്ത് പിഗ്മെന്റേഷൻ കൂടുതൽ കറുപ്പിക്കുന്നു.

ഇത് അകാന്തോസിസ് നൈഗ്രിക്കൻസ് ആണോ?

നിറം മാത്രമല്ല, ഘടന തൊട്ടുനോക്കുക. അകാന്തോസിസ് നൈഗ്രിക്കൻസ്:

• തൊട്ടാൽ മൃദുവായതും അല്പം കട്ടിയുള്ളതും, പരന്നതല്ല
• ഇരുവശത്തും ഒരുപോലെ, ശരീര മടക്കുകളിൽ: കഴുത്തിന്റെ പിൻഭാഗവും വശങ്ങളും, കക്ഷം, തുടയിടുക്ക്, സ്തനങ്ങൾക്കു താഴെ, വിരൽ മുട്ടുകൾ
• പതുക്കെ വരുന്നത്, വ്യക്തമല്ലാത്ത അതിർത്തിയോടെ സാധാരണ ചർമ്മത്തിലേക്ക് ലയിക്കുന്നത്
• ചിലപ്പോൾ അതേ ഭാഗത്ത് ചെറിയ സ്കിൻ ടാഗുകൾ

പകരം അത് പരന്നതോ വ്യക്തമായ അതിർത്തിയുള്ളതോ, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ചൊറിക്കു ശേഷമോ ക്രീമിനു ശേഷമോ വന്നതാണെങ്കിൽ, അത് വീക്കത്തിനു ശേഷമുള്ള പിഗ്മെന്റേഷനോ ഡിയോഡറന്റിനോടുള്ള പ്രതികരണമോ ഫംഗൽ അണുബാധയോ ആകാം.

എന്തുകൊണ്ട് ഉണ്ടാകുന്നു

അകാന്തോസിസ് നൈഗ്രിക്കൻസിന്റെ പ്രധാന കാരണം ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധമാണ്. രക്തത്തിലെ ഉയർന്ന ഇൻസുലിൻ ചർമ്മകോശങ്ങളിലെ റിസപ്റ്ററുകളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, അവ കട്ടിയാകുകയും പിഗ്മെന്റ് ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതിനാൽ ഇത് ഒരു ഉപാപചയ പ്രക്രിയയുടെ ദൃശ്യ അടയാളമാണ്.

മറ്റു കാരണങ്ങൾ: അധികഭാരം (ഏറ്റവും സാധാരണം), ചില മരുന്നുകൾ, ജനിതക പ്രവണത, ഉരസൽ — ഇറുകിയ കോളർ, ബാഗിന്റെ വള്ളി, ആവർത്തിച്ചുള്ള തിരുമ്മൽ.

യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്ത് വെളുപ്പിക്കും

ഇതാണ് പ്രധാന ഭാഗം: കാരണം ചികിത്സിക്കുന്നത് ഏതു ക്രീമിനെക്കാളും ഫലം ചെയ്യും. ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം കുറയ്ക്കുന്ന രോഗികളിൽ ഒരു ക്രീമുമില്ലാതെ മാസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ കഴുത്ത് വെളുക്കുന്നത് പതിവായി കാണുന്നു.

1. ഉപാപചയ കാരണം പരിഹരിക്കുക

• ഭാരം കുറയ്ക്കൽ, 5 മുതൽ 10 ശതമാനം പോലും പ്രകടമായ മാറ്റം ഉണ്ടാക്കുന്നു.
• ഉയർന്ന ഗ്ലൈസീമിക് ആഹാരം കുറയ്ക്കുക. കേരളത്തിൽ ഇതിനർത്ഥം വെള്ള ചോറിന്റെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കുകയും ഓരോ നേരവും പ്രോട്ടീനും പച്ചക്കറികളും ചേർക്കുകയുമാണ്.
• പതിവായ വ്യായാമം ഭാരക്കുറവില്ലാതെ തന്നെ ഇൻസുലിൻ സംവേദനക്ഷമത മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
• മെറ്റ്ഫോർമിൻ, ഡോക്ടർ ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം സ്ഥിരീകരിച്ചാൽ.
• PCOD അല്ലെങ്കിൽ തൈറോയ്ഡ് ചികിത്സിക്കുക ഉണ്ടെങ്കിൽ.

2. ക്രീമുകൾ

3. ഉരസൽ കുറയ്ക്കുക

അഴഞ്ഞ കോളർ, കോട്ടൺ വസ്ത്രം, ആവർത്തിച്ചുള്ള തിരുമ്മൽ ഒഴിവാക്കൽ. കക്ഷത്തിന്: പ്രകോപനം സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ സൗമ്യമായ ഡിയോഡറന്റിലേക്ക് മാറുക, ഷേവിംഗ് ഉരസൽ കാരണമാണെങ്കിൽ ട്രിമ്മിംഗോ ലേസറോ പരിഗണിക്കുക.

യാഥാർത്ഥ്യബോധമുള്ള സമയക്രമം

പതുക്കെ. ആദ്യ മാറ്റത്തിന് മൂന്നു മാസം, ഗണ്യമായ വെളുപ്പിനു ആറു മുതൽ പന്ത്രണ്ടു മാസം. ഉപാപചയ കാരണം പരിഹരിക്കുന്നുണ്ടോ എന്നതിനെ ഇത് വളരെയധികം ആശ്രയിക്കുന്നു. കട്ടിയുള്ള ഘടന സാധാരണയായി നിറത്തിനു മുൻപ് മെച്ചപ്പെടുന്നു.

കക്ഷത്തെക്കുറിച്ച് പ്രത്യേകം

കക്ഷത്തിലെ കറുപ്പ് പലപ്പോഴും അകാന്തോസിസ് നൈഗ്രിക്കൻസ് അല്ല. വേർതിരിക്കേണ്ട സാധാരണ കാരണങ്ങൾ: ഷേവിംഗിനും വാക്സിംഗിനും ശേഷമുള്ള പിഗ്മെന്റേഷൻ, ഡിയോഡറന്റിന്റെ സുഗന്ധത്തോടുള്ള പ്രതികരണം, എരിത്രാസ്മ (ആന്റിബയോട്ടിക്കിന് വഴങ്ങുന്ന ബാക്റ്റീരിയ അണുബാധ), ഫംഗൽ അണുബാധ. ഓരോന്നിനും വ്യത്യസ്ത ചികിത്സ വേണം, അതിനാൽ മൂന്നു മാസത്തിനുള്ളിൽ വീട്ടുചികിത്സ ഫലിച്ചില്ലെങ്കിൽ ഉരയ്ക്കുന്നത് തുടരാതെ പരിശോധിപ്പിക്കുക.